Suspension Training

Découvrez l’entraînement avec une sangle de suspension. Cette méthode d’entraînement offre des résultats incroyables et s’adapte à tout de niveau sportif et d’objectif. Les séances ludiques et variées offrent de surprenants résultats pour perdre du poids, prendre de la masse musculaire et améliorer ses performances sportives. Les cours sont construit pour vous entrainer seul ou en groupe avec des amis et votre coach sportif. Vivez Le fitness à Castanet-Tolosan différement.

Suspension Training

Découvrez l’entraînement avec une sangle de suspension. Cette méthode d’entraînement offre des résultats incroyables et s’adapte à tout de niveau sportif et d’objectif. Les séances ludiques et variées permettent de surprenants résultats pour perdre du poids, prendre de la masse musculaire et améliorer ses performances sportives. Les cours sont construit pour vous entrainer seul ou en groupe avec des amis et votre coach sportif.

Les cours de suspensions training

Les cours de suspension training sont des cours de musculation au poids du corps dans lesquels on utilise des sangles de suspension pour effectuer différents mouvements.

Les cours sont adaptés à tous. Que vous soyez sportif débutant, ou sportif aguerris. Les mouvements sont adaptés au niveau de chacun avec différentes options pour que vous puissiez progresser et évoluer à votre rythme.

Les sangles de suspension offre une grande variété de mouvement grâce auxquels vous évoluerez efficacement vers votre objectif.

Le matériel est fournis par votre coach sportif et il est possible de pratiquer partout à condition d’avoir un point d’accroche vertical ou horizontal. 

L'entraînement avec les sangles de suspension est excellent pour le corps et l'esprit

Entraînement au poids du corps

L'entraînement au poids du corps permet des mouvements sain pour votre corps et vous permet de progresser sans blessures

Défoulez vous

Rien de mieux que les cours de Suspension Training pour diminuer votre stress, vous défouler et prendre soin de vous.

Perdez du poids

L'ensemble du corps est mobilisé durant la séance, c'est donc excellent pour dépenser des calories et ainsi vous aider à perdre des kilos en trop.

Prenez de la masse musculaire

Vous développerez un physique harmonieux et sans blessures grâce à des entraînements aux poids de corps ludiques et complets.

Développez votre Cardio

Le format des cours vous permettra de développer et d'améliorer vos capacités cardio-vasculaire.

Améliorez votre santé

Les entraînements avec les sangles de suspension sont très complets et vous permettront de renforcer votre posture tout en améliorant votre santé.

Votre coach sportif

Je suis Johann, coach sportif à Castanet-Tolosan et ses alentours, et je vous propose des séances conviviales et ludiques.

Coach sportif Castanet-Tolosan Johann

« Je m’adapte à chacun et propose des options pour tout les niveaux »

Coach sportif Castanet-Tolosan Johann 2

« Ambiance conviviale garantie »

Coach sportif Castanet-Tolosan Johann 3

« Ce qui compte pour moi, c’est votre bien-être, votre sécurité et votre progression à chaque séance »

Profitez d'un cours découverte gratuit et sans engagement

Pour savoir si les cours de suspension training sont fait pour vous, quoi de mieux qu’essayer une séance ? Vivez une séance gratuite et sans engagement au cours de laquelle vous pourrez commencer à découvrir les fondamentaux des sangles de suspension.
Pour en bénéficier, cliquez sur le bouton ci-dessous et remplissez les champs nécessaire pour être recontacté. 

De nombreux sont clients satisfaits

Sylvain Caussanel
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Johann est un coach de pilates passionné, pédagoge et à l'écoute. Je recommande à 100 %
Séverine B.
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Johann est sympa, bienveillant et attentionné. Il m'a accompagné 6 mois, à mon domicile pour reprendre de l'exercice, sur mesure en fonction de mes besoins spécifiques, en pilates et sangles de traction. Merci pour cela.
Nath MC
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Belle découverte du pilates avec Johann, je recommande vivement👌. N'hésitez pas et prenez vite votre rendez-vous 😉, vous ne serez pas déçu.
Lacourt Eleanor
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Première séance découverte du pilates au top ! Coach bienveillant et très investi !
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En savoir plus

Les cours peuvent se pratiquer à domicile ou dans un parc en plein air en fonctions de vos préférence et de la météo.

Pour qui s'adresse les cours de Suspension Training ?

Les cours de Suspension Training sont accessibles à tous niveaux sportifs. Que vous soyez grand débutant ou sportif aguerri, l'intensité et les mouvements s'adaptent à votre niveau avec des options simples ou plus difficiles.

Ou ont lieu les cours de suspension training ?

Les cours de Suspension Training ont lieu chez vous à domicile ou en plein air dans un parc en fonction de vos préférences, Ces cours de fitness sont délivrés à Castanet et dans un rayon de 15km autour.

Le matériel est-il fournis ?

Pour les cours vous avez seulement besoin d'affaires de sport, d'une bouteille d'eau, et d'un tapis de sol. Tout le reste du matériel est fournis par votre coach sportif.

Quels résultats attendre avec cet entraînement

Les cours de suspension training sont très complet et permettent un entraînement de tout le corps, lors d'une séance tous vos muscules ne seront recrutés. cet entraînement vous permettra de perdre du poids, de développer votre musculature et d'améliorer votre cardio.

Bénéficiez de différentes facilités de financement

Un cours découverte Gratuit et sans engagement

Pour savoir si le coaching sportif est fait pour vous, quoi de mieux qu’essayer une séance ? Vivez une séance gratuite et sans engagement au cours de laquelle vous pourrez commencer à vous dépenser en douceur.
Pour en bénéficier, cliquez sur le bouton premier contact et remplissez les champs nécessaire en sélectionnant « séance gratuite ».

Une offre de parrainage qui vous avantage

L’offre de parrainage vous permet de profiter de tarifs réduit avec une remise de 17% pour l’ensemble des cours. Lorsque vous parrainez une personne, la remise s’applique pour vous et la personne parrainée.  L’offre de parrainage est cumulable avec le service à la personne. Pour en savoir plus sur l’offre de parrainage et comment en bénéficier, cliquez sur le bouton « en savoir plus » 

Un tarif réduit à 50% grace au service à la personne

Grace au service à la personne, vous pourrez bénéficier d’un remboursement de la moitié de la somme investie dans le coaching lors de votre déclaration d’imposition grâce à un crédit d’imposition. Tout le monde peut en bénéficier pour des cours à domicile. Pour tout savoir sur le service à la personne, cliquez sur le bouton « en savoir plus ».

Choisissez vos Tarifs

Plusieurs tarifs différents sont disponible, si vous souhaitez vous entraîner seul, vous pouvez bénéficier de l’offre Solo. En revanche si vous souhaitez pratiquer avec un ami ou votre conjoins, vous pouvez profiter de l’offre duo avec des tarifs avantageux. L’offre trio vous permet de pratiquer avec des tarifs encore plus avantageux.

N’attendez plus, parlez-en autour de vous et venez essayer une séance conviviale avec un ami.

Tarif Solo

Séance simple

65
la séance
  • - 50% avec le service à la personne
  • Un programme complémentaire à faire en autonomie si besoin
  • Des conseils alimentaires personnalisés

Pack 10 séances

57
la séance
  • - 50% avec le service à la personne
  • Un programme complémentaire à faire en autonomie si besoin
  • Des conseils alimentaires personnalisés
Populaire

Pack 20 séances

49
la séance
  • - 50% avec le service à la personne
  • Un programme complémentaire à faire en autonomie si besoin
  • Des conseils alimentaires personnalisés

Tarif duo

Séance simple

55
la séance
  • - 50% avec le service à la personne
  • Un programme complémentaire à faire en autonomie si besoin
  • Des conseils alimentaires personnalisés

Pack 10 séances

45
la séance
  • - 50% avec le service à la personne
  • Un programme complémentaire à faire en autonomie si besoin
  • Des conseils alimentaires personnalisés
Populaire

Pack 20 séances

35
la séance
  • - 50% avec le service à la personne
  • Un programme complémentaire à faire en autonomie si besoin
  • Des conseils alimentaires personnalisés

Tarif Trio

Séance simple

45
la séance
  • - 50% avec le service à la personne
  • Un programme complémentaire à faire en autonomie si besoin
  • Des conseils alimentaires personnalisés

Pack 10 séances

35
la séance
  • - 50% avec le service à la personne
  • Un programme complémentaire à faire en autonomie si besoin
  • Des conseils alimentaires personnalisés
Populaire

Pack 20 séances

25
la séance
  • - 50% avec le service à la personne
  • Un programme complémentaire à faire en autonomie si besoin
  • Des conseils alimentaires personnalisés

Choisissez le tarif qui vous convient

Plusieurs tarifs différents sont disponible, si vous souhaitez vous entraîner seul, vous pouvez bénéficier de l’offre Solo. En revanche si vous souhaitez pratiquer avec un ami ou votre conjoins, vous pouvez profiter de l’offre duo avec des tarifs avantageux. L’offre trio vous permet de pratiquer avec des tarifs encore plus avantageux.

N’attendez plus, parlez-en autour de vous et venez essayer une séance conviviale avec un ami.

Tarif Solo

Séance simple

65
la séance
  • - 50% avec le service à la personne
  • Un programme complémentaire à faire en autonomie si besoin
  • Des conseils alimentaires personnalisés

Pack 10 séances

57
la séance
  • - 50% avec le service à la personne
  • Un programme complémentaire à faire en autonomie si besoin
  • Des conseils alimentaires personnalisés
Populaire

Pack 20 séances

49
la séance
  • - 50% avec le service à la personne
  • Un programme complémentaire à faire en autonomie si besoin
  • Des conseils alimentaires personnalisés

Tarif duo

Séance simple

55
la séance
  • - 50% avec le service à la personne
  • Un programme complémentaire à faire en autonomie si besoin
  • Des conseils alimentaires personnalisés

Pack 10 séances

45
la séance
  • - 50% avec le service à la personne
  • Un programme complémentaire à faire en autonomie si besoin
  • Des conseils alimentaires personnalisés
Populaire

Pack 20 séances

35
la séance
  • - 50% avec le service à la personne
  • Un programme complémentaire à faire en autonomie si besoin
  • Des conseils alimentaires personnalisés

Tarif Trio

Séance simple

45
la séance
  • - 50% avec le service à la personne
  • Un programme complémentaire à faire en autonomie si besoin
  • Des conseils alimentaires personnalisés

Pack 10 séances

35
la séance
  • - 50% avec le service à la personne
  • Un programme complémentaire à faire en autonomie si besoin
  • Des conseils alimentaires personnalisés
Populaire

Pack 20 séances

25
la séance
  • - 50% avec le service à la personne
  • Un programme complémentaire à faire en autonomie si besoin
  • Des conseils alimentaires personnalisés

Les zones desservies par votre coach sportif à Castanet et ses environs

Votre coach sportif se déplace dans un rayon de 15 km autour de Castanet-Tolosan pour vous faire profiter des cours de suspension training.

Voici quelques exemples des zones desservies :

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